Intervallträning

Jag har ett litet träningsprojekt på G. Vi snackar intervallträning!!

Jag har alltid hävdat att löpning inte är något för mig. Jag tror att
jag alltid har haft fel. Jag har bara inte vågat prova riktigt eftersom
jag varit så säker på att misslyckas!

Under ett pw-pass så provade jag på att springa lite & det kändes sååå
bra. Ikväll var jag ute och lunkade 6 km med svägerskan. Jag fortsatte
sedan med pw i 2 km och avslutade med intervaller där jag varvade
pw med löpning i de sista 2 kilometrarna. Kändes grymt bra!!

Det känns lite surt att jag kommer på glädjen med att löpa när sommarn
snart byts till snöslask och ishalka.....men skitsamma, jag kör så länge jag
törs utan att va rädd för att halka å bryta lårbenshalsen, sen får jag ta upp
det till våren igen! Fett najs! :)

Kommentarer
Postat av: Kajsa

Kolla in Icebugs toppenfina löparskor med högfriktionsgummi och isdubbar! Med dom kan du springa på hockeyplanen ;)

2012-08-22 @ 07:58:45

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0